EA SPORTS™ アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム

全米市民が認めるセレブの専属トレーナー、ボブ・グリーン監修。本格派トータル・フィットネス！
北米のTVを中心にキャスター、女優として活躍し、女性からの絶大な人気を誇るオプラ・ウィンフリーの専属トレーナーとして知られるボブ・グリーン。彼は、エクササイズだけではなく、正しい食生活を指導する食事プログラムに関する本の出版など、健康な生活のための総合的なプランを提唱できる専門家として認められています。
このソフトは彼の監修のもと、SPORTSゲームを数多く開発してきたEA（エレクトロニック・アーツ）のスタジオがNintendo Wiiのためにプロデュースした、新しいトータル・フィットネスソフトです。

Wiiだからできる！毎日楽しく続けるエクササイズ。
『EA SPORTS アクティブ　パーソナルトレーナー Wii』は1日20分×30日、楽しく続けることで、自然に心にも体にも良い生活習慣が身につくようサポートします。
時には家族と一緒にプレイしてカロリー消費量を競争したり、時には1人で少しだけ厳しい集中トレーニングをしたり、と気持ちに変化をもたせることが、変化のある楽しい毎日を送るポイントになるはず。そして、効率的なエクササイズが短期間でもたらす効果を感じることで、今日の自分をきちんと評価し、次の目標を心にポジティブな気持ちで明日を迎えられるようになります。

30日でメリハリのある毎日を目指す。
毎日のトレーニング「30日チャレンジ」でエクササイズを終えると記録される「日記」では、推定消費カロリー、毎日の食事や睡眠、生活行動のセルフチェックで算出されたポイントもグラフで確認できます。
更に、ボブ・グリーンの健康法に基づくパーソナルトレーナーからのフィードバックに耳を傾けて、改善点は明日の行動に取り入れてみましょう。よりエクササイズの効果をあげるための総合的なフィットネスプランとして、きっとあなたをサポートしてくれます。こうして、30日間の変化をグラフ形式で把握することで、アクティブなエクササイズと同時に自分のライフスタイルの変化を客観的に観察し、身体や気持ち、考え方や時間の使い方にいたるまで、意識していくことで自然にメリハリのある毎日を送ることができるでしょう。